Parlak bir cildin sırrı nedir?

 Selam ben geldim ! bu yazımda sizlere parlak bir cilde sahip olmanız için birkaç şey söyleyeceğim. Bunlar tamamen benim yaptığım günlük basit yöntemler ama sonuç tatmin edici! 

(fotoğraf alıntıdır)

▪ İlk olarak makyajınızı sildikten sonra cildiniz kuruyacaktır ve mutlaka güzelce  nemlendirmeniz gerekiyor. Yağlı ciltli de olsanız bu aşamayı geçmeden bakım yapsanız dahi bir işe yaramaz. Çünkü yüzümüze sürdüğümüz birçok temizleme ürünleri cildimizi kurutur ve cildi gerer , kısa süre sonra da kırışıklıklar oluşmaya başlar ! bunun olmasını istemeyiz heralde.

▪ Kafein den uzak durun! Biliyorum bu çok zor fakat yapmak zorundayız! Her şey cildimiz için :=)

▪ Sigara , alkol vb den olabildiğinizce uzak durmaya çalışın 

▪ Cildinize her bulduğunuzu sürmeyin! Bu bence en önemlisi çünkü çevremden gördüğüm kadarıyla birisi herhangi bir ürünü övdüğünde o kişi gidip o ürünü alıp hemen yüzüne sürüyor ona da iyi gelecekmiş gibi! Cilt tipleriniz bile farklı belki de bakmadan, okumadan ne alıyorsun kulaktan dolma bilgilerle kozmetik ürününü.. en kızdığım durum bu açıkçası.

▪ Güneş kremi sürmeyi ihmal etmeyin ! yaz kış demeden sürenlerdenim . güneş yok sanmayın ışınlar var ışınlar J

▪ Meyve tüketin. Aşırıya kaçmadan her gün canınızın çektiği meyvelerden yiyin

▪ Makyajımın altına her zaman sürdüğüm bir krem var benim. Hem cildimi besliyor, hem de cildimi daha parlak gösteriyor. Detaylı yazısını buraya bırakıyorum merak edenleriniz için : zdrave krem

▪ Baharatlı yiyeceklerden uzak durun!

 ▪Ve son olarak demek istediğim günde 2 litre su tüketmeye çalışın. Gerçekten bunları yaptığınız da hala parlak bir cilde sahip olamayacağınıza inanmıyorum. Unutmayın cildi dışardan ne kadar beslersek besleyelim önemli olan cildi içten beslemek! 

Umarım faydalı olabilmişimdir birilerine. Bir başka yazımda görüşmek üzere…