Sonbahara özel meyve salatası

Arsel'in Okyanusu 16:49:00
 Sonbaharın rüzgarlı ve serin havalarında hasta olmamak için böyle meyve salataları yiyorum. Hem sağlıklı hem de taze meyvelerden oluşan bu leziz meyve salatasını sizlerle de paylaşmak istedim. Havalar nedeniyle herkes hasta. Benim değişimle ‘’yarı ölü’’ geziyorlar. Bir eli montunun cebinde bir eli de vazgeçemediği peçetesindedir. Hal böyle olunca bende dedim sürekli yediğim meyve salatasını neden bloğa yazmıyorum diye :).


Malzemeler :
-ayva
-üzüm
-nar
-elma
-hünnap

Dilediğiniz meyveleri koyabilirsiniz meyve salatanıza. Benim klasik meyve salatam  bu şekildedir. Leziz ve hafif yapılı olmasının yanında düşük kalorili de sayılır. Ayrıca şeker ihtiyacınızı da bu tarz meyve salatalarından karşılayabiliyorsunuz. Çok canınız istemedikçe şeker tüketmeyin yahu . sağlıklı bir hayat geçirmeniz dileğiyle.

Tags
Reactions

Yorum Gönder

32 Yorumlar

  1. ACEMIDEMIRCI28 Ekim 2016 17:48

    Güzel kokulu, iç açıcı, her tattan bir meyve salatasına benziyor :)

    YanıtlaSil
  2. Evrim'in Renkli Dünyası28 Ekim 2016 19:17

    ben çok severim her mevsim meyve salatasını =) eline sağlık canım =)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Arsel'in Okyanusu28 Ekim 2016 19:24

      Afiyet olsun canım diyesim geldi bi an 😂😂😂 ❤️💞

      Sil
  3. Adsız28 Ekim 2016 20:16

    Ben de şu sıralar yarı ölü geziyorum bir elim peçetemde:))))
    Şimdi kendime hazırlayacağım bir tane

    YanıtlaSil
  4. Ruhsuz Atmaca28 Ekim 2016 20:17

    Blog tasarımın güzel olmuş güle güle eskit, şimdi salata işleri bana göre değilde bana böyle az yiyeceğim tok tutacak kilo aldırmayacak bir önerin var mı? :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Arsel'in Okyanusu28 Ekim 2016 20:27

      Az ama sık sık yiyin. Mesela yulaf tok tutar. Yulaf ile kendine meyve salatası yapabilirsin 😊😘

      Sil
    2. Ruhsuz Atmaca28 Ekim 2016 20:52

      Az ama sık durumu önceden vardı şimdi zor ihtimal. :) Yulaf konusunda bakıcam, kilo almıyorum diye sitem ediyordum şimdi durumlar kötü hal almaya başladı. :))

      Sil
    3. Arsel'in Okyanusu28 Ekim 2016 21:10

      Ben genel olarak az ve sık yerim canım 😊 bu tarz bi yazı da yazacağım ilerki günlerde

      Sil
    4. Ruhsuz Atmaca28 Ekim 2016 22:54

      Keşke yapabileydim, bende. Şuanda sıkıntılı durum yok ama ilerde sıkıntılı olacak bakalım, yandım. Neyse yulaf işini birçok kişi söyledi bakalım. Yaz bakalım yazını. :)
      (Not: instagram işini naptın sen? :) )

      Sil
    5. Arsel'in Okyanusu28 Ekim 2016 23:19

      Yayınlayacağım canım 😘😊

      Sil
  5. Yeliz'in Keşifleri28 Ekim 2016 22:33

    Çok güzel bir seçenek canım teşekkürler :*

    YanıtlaSil
  6. Denizkara28 Ekim 2016 22:46

    Cok güzel görünüyor yaa :) ♥

    YanıtlaSil
  7. Arsel'in Okyanusu28 Ekim 2016 23:20

    Görüntü de iyi tad da 😊

    YanıtlaSil
  8. cagla gormenoglu29 Ekim 2016 11:22

    Çok severim bende. Simdi gidip yapasım geldi, teşekkürler :)

    YanıtlaSil
  9. Adsız29 Ekim 2016 16:12

    MİMLENDİNİZZZZ:) HAYIRLI OLSUN:)

    YanıtlaSil
  10. Unknown29 Ekim 2016 16:32

    Yazına ve bloguna bayıldım :) Emeğine sağlık, takibindeyim :)

    Lütfen bloguma göz at... sofistikedusunur.blogspot.com

    YanıtlaSil
  11. merininblogu29 Ekim 2016 16:36

    Çok sağlıklı ve leziz gözüküyor canım:) Eline sağlık<3<3

    YanıtlaSil
  12. Arsel'in Okyanusu29 Ekim 2016 18:55

    😊😊

    YanıtlaSil
  13. deeptone29 Ekim 2016 23:02

    nara üşeniyom yaa tımams ben de koycam üşenmicem :)

    YanıtlaSil
  14. Gül Özdemir29 Ekim 2016 23:29

    Çok leziz görünüyor, ellerinize sağlık :)

    YanıtlaSil
  15. Derya30 Ekim 2016 19:23

    Çok güzel. Bol saglikli bir kis olsun hepimiz için.

    YanıtlaSil